Anaïs-Elora Nolson

Diététicienne-nutritionniste

Betterave

Red Smoothie à la betterave

22 Jan 2021

Anaïs-Elora Nolson

Recettes sucrées

Ingrédients
Pour 2 parts | Préparation 5 mn
1 betterave 1/4 c. à café de gingembre 1 verre de jus de carotte 1 yaourt nature 1/2 banane 1 c. à café de sirop d'érable

Mixez tous les ingrédients ...

smoothie betterave red

Pâte à pizza rose Betterave

04 Juin 2020

Anaïs-Elora Nolson

Recettes salées

Ingrédients
Pour 2 grandes pizzas ou 4 petites pizzas Préparation 10 mn Temps de repos 2 h Cuisson betterave 1 h
20 g d’huile d’olive extra vierge 1er pression à froid ¼ de c. à café de sucre de...

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Anaïs-Elora Nolson

La diététicienne-nutritionniste est une experte du rééquilibrage alimentaire. Elle favorise la diffusion et l’application de meilleures habitudes alimentaires pour une meilleure hygiène de vie auprès de la population. Elle vous accompagne pas à pas dans votre changement. Bien que ce soit souvent difficile, ne pas aller trop vite et laisser le temps nécessaire au corps et à son écoute est gage de réussite.

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