Anaïs-Elora Nolson
Diététicienne-nutritionniste

La séance de diététique et nutrition avec Anaïs-Elora Nolson

Déroulement des séances

Consultation Bilan -  environ 1 heure

 

Le bilan me permet d'échanger avec vous pour connaître votre histoire :  habitudes alimentaires, émotions vis à vis de la nourriture, rythme de vie, activité physique, difficultés rencontrées, pathologies éventuelles, allergies, antécédents médicaux et familiaux.

 

Au cours de la consultation, selon votre volonté, nous évaluons votre poids avec un impédancemètre professionnel, pour connaître la répartition de votre masse musculaire, graisseuse, osseuse et hydrique (décomposée par membre : bras, jambes et tronc). Particulièrement utile au suivi des sportifs mais pas qu'eux ;)

 

Nous déterminons ensemble vos objectifs pour opérer des changements pas à pas. Je vous remets des outils pour vous aider au quotidien, dont des conseils entièrement personnalisés.  Parce que chaque personne est unique, votre suivi le sera aussi !

 

La consultation bilan peut s'organiser en ligne via Skype ou par téléphone.

 

(Pensez à me communiquer votre bilan biologique)

 

Consultation de suivi - environ 45 minutes 

 

La consultation de suivi n'est pas forcément nécessaire à tous. Elle est pertinente pour ceux qui souhaite un accompagnement dans le temps. Elle nous permet d'instaurer un travail d'équipe afin de :

 

- s'assurer de l'atteinte de vos objectifs. 

- les faire évoluer ou les ajuster.

- visualiser et trouver des solutions aux difficultés rencontrées.

 

Cette séance est une source de motivation importante, un coaching pour atteindre votre objectif final ! Toujours selon votre volonté, la mesure avec la TANITA permet de constater les progrès sur la silhouette.

 

Variable selon les besoins, la consultation de suivi s'envisage toutes les semaines, deux semaines ou tous les mois.

 

Comme le bilan elle peut s'organiser en ligne via Skype ou par téléphone.

 

Consultation en ligne ou à votre domicile

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.