Anaïs-Elora Nolson
Diététicienne-nutritionniste

La séance de diététique et nutrition avec Anaïs-Elora Nolson

Déroulement des séances

Consultation Bilan en ligne-  environ 1 heure

 

Le bilan me permet d'échanger avec vous pour connaître votre histoire :  habitudes alimentaires, émotions vis à vis de la nourriture, rythme de vie, activité physique, difficultés rencontrées, pathologies éventuelles, allergies, antécédents médicaux et familiaux.

 

Nous déterminons ensemble vos objectifs pour opérer des changements pas à pas. Je vous remets un livret nutrition dont un plan alimentaires et des conseils entièrement personnalisés ainsi que des outils pour vous aider au quotidien.

Consultation de suivi en ligne - environ 30 minutes 

 

La consultation de suivi n'est pas toujours nécessaire. Elle est intéressante pour ceux qui ont besoin d'un accompagnement dans le temps. Au cours de ces séances on fait évoluer les objectifs et/ou le plan alimentaire. On trouve des solutions aux éventuelles difficultés rencontrées. Ce sont des séances de coaching nutritionnel pour rester sur le bon chemin !

La séance de suivi s'envisage à la carte ou sous forme de forfaits de démarrage pour un accompagnement de façon régulière

 

Forfait 1 mois

1 suivi toutes les semaines pendant 1 mois pour vous lancer sur le chemin du changement et de l'autonomie.

 

Forfait  3 mois

3 suivis par semaine pendant 3 mois pour vous coacher sur du plus long terme et travailler pas à pas sur chaque étape de vos nouvelles habitudes.

 

Consultation en ligne

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